日本一名67歲男子森永卓郎，1年多前被診斷出罹患胰臟癌4期，甚至被醫師告知生命已在倒數，但他依舊保持活力，並分享他在飲食上做出的改變，包括每天必吃優格及肉類，自覺身體狀態變好了。醫師指出，以高齡者來說，肉類應優先於蔬菜；而優格有助於腸道健康，並具有提高免疫力的效果。

森永接受日本雜誌《女性Seven》專訪時表示，在被診斷出俗稱癌王的胰臟癌末期，並經歷抗癌治療出院後，選擇了「無所顧忌、想吃什麼就吃」的生活方式，隨性享受拉麵、蛋糕、冰淇淋、炸雞等各種食物，但特別提到了每天必吃優格。

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森永進一步透露，他得知罹患胰臟癌前幾乎不吃優格，但罹癌後收到了許多飲食建議，才開始每天吃優格。醫師告訴他每款優格都有不同的菌種，所以其每天會換著吃不同種類的品項，從便宜到昂貴的都有。

文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250316001242-260418
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